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En esta sección de nuestro blog mostramos videos sobre masajes para después de haber hecho deporte, prevenir lesiones y en el caso de que hayan ocurrido, tratarlas.

MASAJE DE GEMELOS

Este vídeo resulta muy útil ya que el gemelo es un de los músculos que más se utiliza en cualquier deporte como pueden ser el running, el fútbol, el baloncesto...

                                  

MASAJE PARA EPICONDILITIS O CODO DE TENISTA

Este vídeo es muy interesante para aquellos que realizáis a diario deportes en los que se trabaja mucho el tren superior como las artes marciales, deportes de raqueta...

                              

En este vídeo se muestran ejercicios de espalda muy saludables para las personas que pasan la mayor parte del día sentados ya que estos ejercicios ayudan a mantener una buena curvatura en la espalda.